zambet tagged posts

Orice program ai astăzi bucură-te de fiecare acţiune în parte şi încearcă să conştientizezi în fiecare moment ce faci.

Duşmanii fericii sunt speranţă şi regretul. Unul te duce în viitor altul în trecut şi nu te lasă să îţi trăieşti prezentul care e singurul ce îţi poate aduce momente de fericire şi împlinire!
O zi plină şi intensă vă doresc!

Şi să nu uităm: “Zâmbetul este fericirea care se afla chiar sub nasul tău”!

Articole recomandate:
– PATCH ADAMS – un medic trasnit (2008) — Terapia prin ras si efectele sale asupra sanatatii
– Crezul OPTIMISTULUI – 12 promisiuni puternice ca sa-ti folosesti fortele extraordinare din tine
– Omraam Mikhaël Aïvanhov — Dăruiți un zâmbet – o metodă pedagogică
– Eckhart Tolle – Sfaturi #04
– Traieste, actioneaza si iubeste asa cum simti tu

Terapia prin ras si efectele sale asupra sanatatii

Terapia prin ras este denumirea oferita procesului terapeutic de obtinere a unor efecte benefice pentru sanatate prin stari emotionale asociate cu amuzamentul.

Umorul si rasul s-au dovedit a avea o influenta pozitiva asupra sistemului imunitar, nivelului de energie si combatere a stresului, in urma cercetarilor derulate in acest sens. Insa impactul pozitiv al terapiei prin ras nu se opreste aici.

Istoria terapiei prin ras

Terapia prin ras nu are la baza un concept nou, fiind mentionata inca din timpurile biblice in raport cu vindecarea trupului si a sufletului. Interesul pentru acest tip de terapie alternativa a inceput sa creasca la nivel global in anii ’70, cand jurnalistul, profesorul si scriitorul Norman Cousins a inceput sa povesteasca in detaliu cum si-a tinut sub control spondilita anchilozanta (o forma de artrita), razand copios la emisiuni televizate de comedie. Cousins sustinea ca doar 10 minute de amuzament erau suficiente pentru a scapa de dureri timp de doua ore.