remediu tagged posts

Cât de bine îți cunoști corpul?

Suprarenalele sunt glande endocrine, situate în partea de sus a rinichilor și secretă mai mulți hormoni cu importanță crucială pentru sănătate. Ele secretă cortizol care reglează activitatea metabolismului și influențează reacția organismului la stres. Epuizare glandelor suprarenale este asociată oboselii cronice, epuizării fizice și psihice.

Cum putem evita să ne epuizăm cu totul? Revenind la un echilibru natural: mișcare în mod regulat, somn suficient, hidratare optimă, hrană sănătoasă, emoții pozitive, zâmbete largi și râs în hohote.

Categorie: Sanatate

Recomandam urmatoarele articole:
– ASHWAGANDHA
– ULEIUL DE COCOS
– RĂDĂCINĂ DE LEMN DULCE
– RESPIRAȚIA ABDOMINALĂ
– COMPLEXUL DE VITAMINE B

Remedii la îndemână în cazul oboselii cronice sau epuizării suprarenalelor: ASHWAGANDHA

Încă din cele mai vechi timpuri, Ashwagandha a fost folosită pentru a ajuta oamenii să-și întărească sistemul imunitar după o boală, este una dintre cele mai puternice ierburi din vindecarea ayurvedică. Are rezultate foarte bune în echilibrare cortizolului și a hormonilor tiroidieni. Este numită “ginseng indian” datorită proprietăților sale de întinerire, regenerare celulară și de ameliorare a stresului.

Ashwagandha este recomandată pentru îmbunătățirea sănătății tiroidei, echilibrează atât hiper cât si hipotiroidita.
Ashwagandha susține funcția suprarenalelor, este un remediu eficient în oboseala suprarenală și stresul cronic. Studiile medicale au arătat că ashwagandha îmbunătățește nivelul de cortizol și sensibilitatea la insulină. În mod natural echilibrează hormonii.

Când folosiți suplimente alimentare întotdeauna consultați medicul pentru doza recomandată și atenție la precauții și contraindicații!

Categorie: Sanatate

Recomandam urmatoarele articole:
– Descurajarea – un remediu: să ne minunăm în fața operei divine
– Armonia – cel mai bun remediu pentru agitație și neliniște
– Singurătatea – un remediu: deschideți-vă încă de dimineață întregii lumi
– Artistul – trebuie să se considere ca materia propriei creații
– O idee divină – o entitate ce ne modelează și ne hrănește

Remedii la îndemână în cazul oboselii cronice sau epuizării suprarenalelor: ULEIUL DE COCOS

Uleiul de nucă de cocos organic este o grăsime sănătoasă, ușor digerabilă și asimilabilă, ajută la combaterea oboselii suprarenale și menținerea unui nivel ridicat de energie.

Zilnic putem consuma între 1 și 2 linguri de ulei de nucă de cocos extra virgin, adăugat în felurile de mâncare care ne plac.
Putem practica clătirea gurii cu ulei de cocos în fiecare dimineață timp de 15 – 20 minute, pentru detoxifiere.
Pentru că suntem deja în sezonul rece, auto -masajul după baie cu ulei de cocos este minunat pentru pielea noastră: regenerează, hrănește și tonifiază.

Categorie: Sanatate

Recomandam urmatoarele articole:
– Rozmarin
– Alimentele – să le mestecăm bine înainte de a le înghiți
– Recompense spirituale
– Duhul Sfânt – soțul luminii
– Fericirea – rezultat al unei întregi „bucătării” interioare