24 august 2014 tagged posts

Cuvinte de intelepciune – 24 septembrie 2014

În orice relaţie vor exista momente când nu vei fi de acord cu partenerul tău. Problema este cât de bine te vei descurca când nu veţi fi de acord? Există oare loc în relaţia voastră pentru ca amândoi să aveţi opinii diferite, cât şi interese şi activităţi pe care nu le împărtăşiţi? O relaţie care, pentru a se dezvolta, cere o înţelegere desăvârşită şi o împărtăşire totală a opiniilor şi intereselor nu poate fi una realistă. Aceasta înseamnă să aştepţi mult prea mult de la orice relaţie.

Atunci când dragostea ta pentru partenerul tău se bazează pe acceptare şi nu pe contract, ai o şansă mai bună de a crea o intimitate reală. Contrar a ceea ce cred mulţi, într-o relaţie bună nu e nevoie să împărtăşeşti totul cu partenerul tău. Mai degrabă, ea îţi cere să aveţi acea încredere reciprocă unul încelălalt, care să a permită să fiţi autentici şi să vă exprimaţi pe voi înşivă – atât separat, cât şi împreună.

Desigur că intimitatea vine din intensitatea şi profunzimea îmbrăţişării voastre. Dar ea vine şi din dorinţa voastră de a renunţa, când e cazul, şi de a vă sprijini unul pe celălalt, atunci când există lucruri pe care nu le puteţi împărtăşi.

Autor: Paul Ferrini

Recomandam urmatoarele articole:
– Tara Brach – Radical Acceptance – [Guided Meditations]
– Filmul vieţii noastre
– Camera roșie – Conștientul Colectiv
– J. Donald Walters – Meditaţia pentru începători
– David R. Hawkins – Renunţarea la aşteptări

Prietenie – manifestările sale trebuie să fie conștiente

“O înbrățișare, o strângere de mână sau orice altă manifestare de simpatie și prietenie la o întâlnire necesită din partea voastră o atenție specială. Altminteri, este inutil, și nu numai inutil, dar și dăunător. Fiindcă orice formă de neglijență umană are asupra psihicului unora sau altora niște efecte negative.
A manifesta față de cineva niște semne exterioare de considerație, de afecțiune, fără a pune în ele gândul,inima, numai pentru a păstra uzanțele, presupune a lua ceva de la cel care le dă și de la cel care le primește. Desigur, acest ceva este imponderabil, dar esențialul pentru fericirea, pentru împlinirea noastră este mereu imponderabil. De aceea o privire, o clipă de liniște, un surâs în care sufletul se exprimă pot aduce mult mai mult decât cea mai concretă manifestare sau niște cadouri.”

Autor: Omraam Mikhaël Aïvanhov

Recomandam urmatoarele articole:
– Sfaturi pentru sănătate
– Legile universului
– Apropie-te de centrul fiintei tale: Prin IUBIRE!
– Paul Ferrini – Iubire fara conditii

A folosi afirmaţii pentru a nega sentimente

Iisus a spus: “Nu te lupta cu Răul”. Dacă El ar folosi limbajul din ziua de azi, ar putea spune ceva degenul: “lucrul căruia îi opui rezistenţă, persistă”.

Dacă eşti furios pe cineva şi încerci să înlocuieşti gândurile de mânie cu gânduri de iubire, seîntâmplă una din următoarele situaţii: fie că vei reuşi cu succes să-ţi reprimi mânia (o formă de
negare), în aşa fel încât ea va continua să existe în sufletul tău, chiar dacă tu pretinzi că nu este acolo – fie că nu vei reuşi.

De fapt, în acest caz este mai bine să nu reuşeşti, pentru că atunci va trebui să-ţi înfrunţi mânia, să orecunoşti, să afli ce a declanşat-o etc.

Mânia nu se transformă prin negare, ci prin înţelegere.

Din nefericire, mult din aşa – numita învăţătura “noua eră” ne încurajează să disimulămgândurile/emoţiile noastre negative în spatele unui zid al negării şi să le tapetăm cu gânduri pozitive.

Dar apoi, la primul semnal major de stres, tapetul se desprinde de pe perete.

Există două moduri în care poţi trata frica:
1. Să-ţi negi frica şi să pretinzi că nu te temi.
2. Să admiţi că te temi şi să-ţi înfrunţi frica.

Prima variantă te poartă în nesfârşite cicluri ale evitării şi proiecţiei. A doua, te aduce faţă în faţă cutine însuţi.

Autor: Paul Ferrini

Recomandam urmatoarele articole:
– Cum îţi poate fi de folos Frica
– FRICA VERSUS IUBIRE
– Frica este iubire degradată
– Ajutoare – pe care le primim sau le oferim
– Ştiinţa educaţiei