Dăruiți un zâmbet – o metodă pedagogică
“Ați experimentat deja puterea zâmbetului? Aveți o decepție, întâmpinați o greutate, o neplăcere, cineva v-a jignit etc. În loc să vă lăsați pradă nervilor sau descurajării, încercați să folosiți o metodă pentru a zâmbi. Veți spune: „ O metodă de zâmbit? Ce este acest lucru? Să le zâmbim celorlalți?” Nu, nu neapărat. Chiar dacă sunteți singuri, încercați să zâmbiți, pentru a vă demonstra că sunteți deasupra micilor neplăceri ale vieții. Gândiți-vă că, în profunzimea voastră, sunteți invulnerabili, nemuritori, veșnici și trecând prin fața unei oglinzi, dăruiți-vă un surâs… Mai întâi, el ar putea fi puțin forțat, dar nu mai conteză, ar fi începutul a ceva. Din moment ce ați hotărât să fiți într-o bună dispoziție, distanțându-vă de evenimente, veți reuși mult mai ușor să vă depășiți supărările.”
Read More