“Este normal să ne fie frică. Dar acest instinct, atât de necesar supravieţuirii speciei umane, poate lua nişte forme complet iraţionale, atât de iraţionale încât, în loc să salveze mulţi bărbaţi şi femei, a provocat moartea lor. De aceea nu trebuie să aşteptăm să ne confruntăm cu mari pericole pentru a ne exersa învingerea fricii.
În fiecare zi aveţi ocazia să vă confruntaţi brusc cu nişte fapte, cu nişte situaţii ce vă pot provoca frica. De exemplu, o persoană vă ameninţă că vă ia ceva la care ţineţi, că se opune unuia dintre proiectele voastre bune… În loc să vă temeţi imediat şi să ripostaţi într-o manieră agresivă, să plecaţi trântind uşa, tăceţi, rămâneţi liniştiţi, fiindcă reacţionând impulsiv nu faceţi decât să agravaţi situaţia. Cine ştie dacă nu sunt doar nişte simple ameninţări? Şi chiar dacă sunt reale, le veţi face mai bine faţă dacă vă veţi păstra sângele rece. Încercaţi să vă reamintiţi toate ocaziile în care, fiindu-vă frică de ce aţi considerat ca pericol, aţi reacţionat impulsiv şi apoi aţi regretat.”
Autor: Omraam Mikhaël Aïvanhov
Gândul zilei de 15 iunie
Recomandam urmatoarele articole:
– A-TI IMTAMPINA FRICA CU COMPASIUNE
– O RELATIE SANATOASA CU FRICA NOASTRA
– FRICA INIMII
– A pasi dincolo de frica
– Frica