fericire tagged posts

A împrospăta aerul

Nu te duce la culcare supărat pe cei pe care îi iubeşti. Nu lăsa ca soarele să răsară sau să apună fărăsă te împaci. Ocupă-te cu grijă de relaţiile tale. Fii gata să renunţi la gânduri şi sentimente care nu potdecât să rănească şi să separe.

Stările ce presupun gânduri şi sentimente negative trebuie aerisite cel puţin în fiecare zi. Deci, găseşte moduri de a te îmblânzi şi de a te apropia de celălalt, atunci când te simţi furios sau rănit. Găseşte un mod de a admite că ţi-a fost teamă. Găseşte un mod de a abandona nevoia ta de a avea
dreptate şi de a susţine permanent că celălalt greşeşte.

Amândoi aveţi dreptate, în dorinţa voastră de a fi iubiţi şi respectaţi. Greşiţi amândoi în încercarea de a vă culpabiliza reciproc pentru nefericirea voastră.

Autor: Paul Ferrini

Recomandam urmatoarele articole:
– Iubire, înţelepciune şi adevăr/a>
– SCURTA POVESTIRE DESPRE CLIPA
– Ştiinţa educaţiei
– Toate motivaţiile se găsesc în planul cauzal
– GÂNDUL – ARHITECT AL DESTINULUI

Abundenţă şi fericire

Experimentezi sărăcie şi tristeţe, numai atunci când nu accepţi situaţia cu care eşti confruntat în prezent.

Când înţelegi situaţia şi eşti plin de recunoştinţă pentru ea, nu experimentezi decât abundenţă şi fericire.

Autor: Paul Ferrini

Recomandam urmatoarele articole:
– 55 Simptome ale trezirii si evolutiei spirituale
– ȘTIRILE DĂUNEAZĂ GRAV SĂNĂTĂȚII
– Adrian Nuta – Infinitul mic iubindu-l pe cel Mare
– DESPRE CONSECINȚELE VIEȚII
– Etichetele Sufletului

”Venim cu mâinile goale, și vom pleca tot cu mâinile goale, așa că ce rost are să avem pretenție la atât de multe între timp? Însă noi asta știm, asta ne spune lumea: Posedă, domină, dispune de mai mult decât au alții. Poate fi vorba de bani, sau poate fi vorba de merite, nu contează. Important e să fii foarte deștept, altfel vei fi exploatat. Exploatează și nu te lăsa exploatat – acesta este mesajul subtil pe care îl primești odată cu laptele mamei. Și fiecare formă de învățământ (școală, colegiu, universitate) este înrădăcinată în ideea de competiție.

Iată 12 lecţii care, puse în practică, pot face diferenţa între o viaţă tristă şi una fericită:

1. Nu purta resentimente
Filozoful german Albert Schweitzer spunea că fericirea înseamnă o sănătate bună şi o memorie proastă. Asta înseamnă că, dacă la un moment dat cineva te-a rănit sau ţi-a făcut un rău, e mai bine să ierţi şi să uiţi, decât să laşi sentimentele negative să te domine tot restul vieţii. A purta pică înseamnă a fi deprimat, anxios, stresat. Uitând ofensă, îţi limpezeşti mintea, ai mai multă energie şi te poţi bucura de ceea ce are viaţa bun să-ţi ofere.

2. Tratează pe toată lumea cu amabilitate, demnitate şi respect
Bunătatea şi altruismul determina creierul să producă serotonina – hormonul fericirii.

Orice program ai astăzi bucură-te de fiecare acţiune în parte şi încearcă să conştientizezi în fiecare moment ce faci.

Duşmanii fericii sunt speranţă şi regretul. Unul te duce în viitor altul în trecut şi nu te lasă să îţi trăieşti prezentul care e singurul ce îţi poate aduce momente de fericire şi împlinire!
O zi plină şi intensă vă doresc!

Şi să nu uităm: “Zâmbetul este fericirea care se afla chiar sub nasul tău”!

Articole recomandate:
– PATCH ADAMS – un medic trasnit (2008) — Terapia prin ras si efectele sale asupra sanatatii
– Crezul OPTIMISTULUI – 12 promisiuni puternice ca sa-ti folosesti fortele extraordinare din tine
– Omraam Mikhaël Aïvanhov — Dăruiți un zâmbet – o metodă pedagogică
– Eckhart Tolle – Sfaturi #04
– Traieste, actioneaza si iubeste asa cum simti tu

Una dintre superstiţiile care ne sunt întipărite în minte prin influenţa mediului este cea care nu este bine să fim prea fericiţi, deoarece se vor întâmpla lucruri rele după aceea.

Pe lângă faptul că superstiţiile sunt credinţe iraţionale, odată ce ni le însuşim începem să fim terorizaţi de ele, iar ele devin reale tocmai pentru că noi credem în ele şi le dăm putere. La nivel de mental comun, există atât de multe superstiţii care ne influenţează viaţa: pisica neagră, găleata goală, scara, etc.

Credinţele pe care le accepţi în mintea ta sunt cele care îţi creează realitatea, astfel că superstiţiile pot deveni reale deoarece tu le fabrici în mintea ta.

Pierdem mult din viaţa din cauză că ne lipseşte curajul. De fapt, ca să realizezi ceva nu e nevoie de efort ci doar de curaj, şi lucrurile încep să vină ele spre tine în loc să te duci tu spre ele… cel puţin aşa e în lumea interioară.

Iar pentru mine, a fi fericit este cel mai mare curaj. A fi nefericit este o mare laşitate. Ca să fii nefericit nu e nevoie de nimic. Orice las poate să fie nefericit, orice prost poate să fie nefericit. Oricine e în stare să fie nefericit, dar pentru a fi fericit e nevoie de mult curaj – e o sarcină anevoioasă.

În mod normal nu gândim aşa. Ni se pare firesc că toată lumea să vrea să fie fericită. Este o părere total greşită. Foarte rar un om vrea să fie fericit în ciuda a ceea ce spune. Foarte rar un om e gata să fie fericit – oamenii au investit foarte mult în nefericirea lor. Adoră să fie nefericiţi… de fapt, sunt fericiţi că sunt nefericiţi.

Noul nu apare din tine, el vine de dincolo. Nu face parte din tine. E în joc tot trecutul tău. Noul crează discontinuitate, de aici teamă. Ai trăit într-un fel, ai gândit într-un fel, ţi-ai făcut o viaţă confortabilă pe baza credinţelor tale. Apoi ceva nou îţi bate la uşă şi întregul şablon al trecutului urmează să fie tulburat. Dacă laşi noul să intre n-ai să mai fii niciodată acelaşi, noul te va transforma. Este riscant. Niciodată nu poţi să ştii unde te va duce noul. Vechiul este cunoscut, familiar; ai trăit cu el mult timp, eşti la curent cu el. Noul este necunoscut. Poate să îţi fie prieten, poate să îţi fie duşman, cine ştie? Singurul mod de a şti este să-l laşi să intre; de aici neliniştea, de aici teamă.Şi nici nu poţi să-l respingi întruna, pentru că vechiul nu ţi-a dat încă ceea ce cauţi. Vechiul ţi-a promis că îţi dă, dar nu s-a ţinut de promisiune. Vechiul e cunoscut dar nefericit. Noul s-ar putea să fie stânjenitor, incomod, dar există posibilitatea ca el să îţi aducă fericirea. Aşa că nu-l poţi respinge, dar nici nu-l poţi accepta; de aici ezitarea, tremurul, marea nelinişte ce apar în fiinţa ta. E firesc să fie aşa, aşa va fi mereu. Încearcă să înţelegi apariţia noului. Toţi oamenii din lume vor noutate pentru că nimeni nu este mulţumit de ceea ce e vechi.

Ai încredere în tine. Știi mai mult decât crezi că știi – Benjamin Spock

Trebuie să fii conștient că, fiind tu însuți, vei fi mult mai bine primit și iubit în lume. De ce crezi că ești aici, de ce ai fost încarnat pe această planetă? Ca să satisfaci părerile altora, sau ca să aduci ceea ce este unic și excepțional în tine? Toți avem doi ochi, un nas, o gură, dar nicio față nu este identică cu alta. Suntem cu toții ființe de energie conștientă, suntem suflete, dar fiecare dintre noi are o culoare, o formă, o simțire proprie, o minte creatoare și ceva diferit în el, cu care contribuie la întregirea tabloului acestei lumi. Ai încredere în tine și folosește-ți darurile și talentele cu care ai fost înzestrat pentru a aduce o schimbare.

Tu poți fi cel mai bun prieten al tău. Imaginează-ți că cineva ar fi în permanență alături de tine în viață, te-ar admira și ar găsi că tot ce faci și tot ce spui este minunat. Că ești extraordinar, strălucitor, cel mai bun. Acum imaginează-ți că această persoană ar fi lângă tine tot timpul, zi și noapte. Cum te-ai simți? În cea mai bună formă, nu-i așa?

“Fericirea nu este un obiectiv pe care sa-l atingi candva in viitor, ci este rezultatul unei vieti pe care o traiesti, clipa de clipa, in acord cu ceea ce-ti doresti cu adevarat. Conditiile necesare si suficiente pentru ca sa fii fericit sunt date de o viata in care faci ce-ti place, in care te simti bine cu tine insuti si ai in jurul tau oameni cu care rezonezi si cu care ai interactiuni pozitive.” – Ursula Sandner

Vă dorim din tot sufletul PACE, IUBIRE, ARMONIE!

http://box5812.temp.domains/~galaxia2/vali/portalspiritual.com/