frica tagged posts

O RELATIE SANATOASA CU FRICA NOASTRA

Category: Dezvoltare spirituala Comments: No comments

o relatie sanatoasa cu frica noastra

Bună dimineața!
Să aveți parte de o duminică plină de căldură sufletească, frumusețe și grație lăuntrică, în care să vă manifestați inteligența emoțională, pentru a vă elibera prin iertare, trupul, mintea, inima, sufletul și viața, de răni, traume, nemulțumiri, negativități, suferințe și frici.

A alege această cale, ne va oferi claritatea necesară – pentru a înțelege prin experiența favorabilă a acceptării și asumării atitudinii și a gândurilor pozitive, că – nimeni din afara noastră, nu este atât de aspru cu noi înșine, precum suntem noi față de noi, prin fricile, nemulțumirile, negativitatea, judecățile și mâniile pe care le exprimăm prin gândire și le manifestăm la adresa noastră și a celorlalți.

Sentimentul de vinovăție și teama pedepsei pentru greșelile și erorile firești ale procesului de învățare și adaptare la schimbările lumii din jur – care ne urmăresc prin iluziile, credințele, convingerile, prejudecățile și programele mentale în care alegem să credem în mod inconștient – ne fac să devenim ostili și să ne facem adesea viața un calvar.

Agresivitatea verbală sau fizica manifestate atât față de semenii noștri, față de autoritățile umane, față de factorii externi care ne influențează experiențele, cât și față de autoritatea abstractă sau spirituală, cum ar fi Dumnezeu sau lege karmică a vieți și a destinului nostru nefavorabil.

Insuficiențele, neajunsurile, lipsurile, carențele, defectele, lipsa de abilități, lipsa experiențelor favorabile, bagajului karmic, etc., care, prin alegerile pe care le facem și stările sufletești care le succed – converg către problemele, consecințele, poverile și așteptările noastre neîmplinite.

Nemulțumirile raportate la trăirile și experiențele prin care trecem, precum și – exacerbarea sentimentului nostru de vinovăție vis a vis de toate neajunsurile, supărările și decepțiile pe care le hrănim atunci când îi învinuim și-i judecăm pe ceilalți pentru propriile alegeri, insuficiențe și consecințe – sunt stări firești de manifestare a deficitului nostru energetic.

Orice risipă de resurse, manifestată ca disconfort fizic, stare de nervozitate, oboseală cronică, supărare, ne-iubire, etc, este cauzată de proasta gestionare a resurselor ce ne stau la dispoziție (timp, bani, sănătate, etc).

Toate stările emoționale negative resimțite la nivel fizic, psihic și mental – își fac loc în viața noastră: – pentru a ne învăța să ne gestionăm eficient gândurile și emoțiile ca surse consumatoare de energie, – a ne conștientiza carențele și a ieși din labirintul poverilor și a nemulțumirilor.

Abordând o atitudine emoțională diferită față de problemele cu care ne confruntăm, față de noi și față de viață, decât atitudinea și stările sufletești negative prin care am atras consecințe nefavorabile sau le-am generat, ne va susține în a ne elibera de poveri și suferințe, regăsindu-ne cadența vieții.

Privindu-ne viața, trăirile și consecințele, în mod obiectiv, de la alt nivel de gândire, atitudine, abordare și conștientizare, decât cel prin care dăm conotație negativă experiențelor prin care trecem – vom înțelege că depinde în mare măsură de noi, să învățăm a fi mai îngăduitori cu noi înșine și cu cei din jur, pentru a nu mai acutiza sau agrava deficitul nostru energetic, ce duce la disconfort emoțional, suferință sufletească sau durere fizică.

În consecință:
– a purta masca falsității în detrimentul autenticității noastre, – a ne ascunde fricile, teama de neprevăzut, problemele, poverile, rănile, etc., și – a ne manifesta indisponibilitatea asumării responsabilității propriilor alegeri, atitudini și consecințe – nu vom face altceva decât să pierdem lecțiile propriilor experiențe. Astfel, doar ne vom perpetua peste timp: greșelile, erorile, carențele, lipsa abilităților, eschiva asumări experimentării și învățării vieții, și în final suferințele.

Prin a alege manifestarea atitudinii eschivei, a amânării deciziilor eliberatoare, a iresponsabilității față de binele nostru, a ne-prețuirii, a neasumării, a neacceptării, a superficialității emoționale, a negativității, a lipsei credinței și a iubirii, a neîncrederii și a lipsei stimei de sine, etc, – ne vom induce în mecanismele mentale subconștiente, nevoia de a suferi și a judeca tot ceea ce trăim și se întâmplă în jurul nostru, din perspectiva modului în care ne susțin sau împlinesc propriile nevoi sau așteptări.

Ne păsându-ne de ne nevoile sufletești ale celorlați, ne armonizându-ne nevoile cu ale celorlalți, ne cunoscând arta de a-i face pe ceilalți să se simtă onorați sau bucuroși să facă pentru noi acele lucruri pe care le dorim sau le așteptăm de la ei – în loc să acceptăm experiențele sau limitele darurilor și iubirii lor.

Cât timp vom căuta să-i judecăm pe ceilalți atunci când așteptările noastre sunt ”trădate” sau îi învinuim ca nu ne împlinesc așteptările, pe care noi înșine suntem incapabili să le împlinim… ne vom lăsa mintea să ne furnizeze scuze și justificări prin care să ne scoatem din culpa vinovăției pe noi.

Va trebui în final să înțelegem că fiecare dintre noi suntem responsabili doar pentru propriile experiențe și pentru binele nostru sufletesc. Frumusețea lumii exterioare pe care o percepem este întotdeauna oglinda lumii și a frumuseții noastre sufletești. Ea depinde de modul în care învățăm să aducem frumusețea și iubirea ce pleacă dinspre noi, în gândurile, sentimentele, trăirile și viața noastră.

Așadar, prin a-i învinui pe ceilalți pentru problemele cu care ne confruntăm și pentru experiența durerilor și a suferințelor auto- induse prin alegeri și atitudini eronate față de viață și față de propriul bine sau, prin a-i împovăra pe ceilalți cu propriile poveri, supărări, nemulțumiri, neajunsuri, frici, frustrări și suferințe – nu ne vom face altceva decât să-i contaminăm pe ceilalți cu negativitatea noastră și să-i agresăm.

Fără a accepta alegerile și experiențele celorlalți fără a-i judeca și condamna pentru ele – vom rata de fiecare dată acceptarea și lecțiile propriilor experiențe. Până când vom permite minții ego să ne amăgească prin suferințe, nemulțumiri și frici vom rata lecțiile vieții, căci nu ne vom putea detașa de prejudecățile și convingerile noastre negative.

Când vom înțelege că noi suntem cei ce generăm poverile vieții prin atașamente, așteptări și rezistență la schimbare ego-ul nu ne va mai putea manipula conștiința prin frici. Atunci în lumina conștiinței iubirii și a adevărului inimii, ne vom renaște trezindu-ne la viață.

Cât timp vom continua să ne condiționăm activitățile, experiențele, relațiile și iubirea, de ceea ce obținem pentru noi – nu vom putea înțelege că deja suntem și avem tot ceea ce ne trebuie pentru a fi fericiți.

Singura cale de a ieși din marasmul problemelor auto-induse, și a ieși la lumină din labirintul întunecat al poverilor, al neîmplinirilor, al insuficiențelor și al iluziilor minții – este aceea, ca noi, să devenim tot mai conștienți de propriile carențe emoționale și de cauzele spirituale ale negativității și a fricilor prin care ne înfrânăm experiențele și viața, condamnându-ne la mediocritate, izolare, înstrăinare, suferințe, regresul sau stagnare.

Eliberându-ne de credințele și tiparele mentale de interacțiune bazate pe instinctualitate și frici – vom dobândi curajul de a ne asuma vulnerabilitățile, autenticitatea personalității, valorile, abilitățile, consecințele, lecțiile și viața – prețuind tot ceea ce suntem, atragem, experimentăm și trăim.

Când vom înțelege că în acest moment suntem maximul potențialului pe care prin experiențele anterioare îl puteam atinge, vom deveni conștienți că a ne accepta și A FI, înseamnă a ne iubi așa cum suntem.

Când vom fi împăcați și fericiți cu noi înșine – vom redeveni creativi și plini de frumusețe. Atunci vom înțelege că fricile, prin care experimentăm neajunsurile, suferințele și poverile vieții, sunt iluzii născute din ne-iubire – vom renunța la luptă și la confruntarea cu viața, pentru a o îmbrățișa și a o trăi în armonie și frumusețe, prin iubire, credință și pace lăuntrică.

Când ne vom iubii, rănile sufletești ni se vor cicatriza rând pe rând lăsând loc în viața noastră, beatitudinii, fericirii și împăcării. Când lumea noastră interioară va fi abundentă de iubire, ceea ce vom vedea în afară și în semenii noștri, va deveni copia fidelă a frumuseții noastre lăuntrice.

Autor: Sandor Kasza
Facebook: https://www.facebook.com/kastimisoara

Recomandam urmatoarele articole:
RAZBOI SI PACE
MINTEA CARE POATE VINDECA
DESPRE RELAȚII
Despre Dragoste
Legea oglindirii

Read More

FRICA INIMII

Category: Dezvoltare spirituala Comments: No comments

frica inimii

Când deznădejdea și însingurarea ne copleșesc inima, sufletul și viața, trebuie să ne reamintim că nu suntem singuri, iar ”cheia potrivită” ce ne oferă accesul la fericire – se găsește în inima și sufletul nostru… însă, doar prin Spirit și conștiință trează o putem vedea, înțelege, dobândi și folosi, atunci când prin lumina inimii, disipăm întunericul din sufletele noastre însingurate și triste.

Dacă tristețea, singurătatea, deznădejdea și suferința, vor bate la poarta inimii tale… NU le deschide! – Spune-le doar, că, ai pierdut cheia…

Autor: Sandor Kasza
Facebook: https://www.facebook.com/kastimisoara

Recomandam urmatoarele articole:
Sentimentele sunt uşa către inimă
Inima – o imensitate ce numai Dumnezeu o poate umple
Fericiţi cei curaţi cu inima…
DESCHIDE-ȚI INIMA
CAND NU TE IUBESTI PE TINE INSUTI

Read More

DINCOLO DE FRICI

Category: Dezvoltare spirituala Comments: No comments

dincolo de frici

Sufletul meu nu se teme de niciun rău cât timp TU ești prezent în mintea și inima mea, prin iubirea ce mi-o porți!

Autor: Sandor Kasza
Facebook: https://www.facebook.com/kastimisoara

Recomandam urmatoarele articole:
A pasi dincolo de frica
Frica
Frica – Sursa violentei
[VIDEO] Cea mai mare inchisoare in care pot trai oamenii, este frica de ce ar putea gandi ceilalti despre ei
DESPRE FRICA – Deepak Chopra

Read More

A pasi dincolo de frica

Category: Dezvoltare spirituala Comments: No comments

Bună dimineața
și o zi a curajului și a desăvârșirii încrederii voastre de sine!
Când avem încredere în noi, suntem optimiști și plini de iubire, frica din sufletele noastre, nu mai este o necunoscută a ecuației vieții. Știm foarte bine și sursa și cauza ei. Știm că frica este un produs mental, indus prin nevoile pe care le avem. Cu cât o nevoie este mai mare, frica și insuficiența din spatele ei, este mai mare.

Când însă în odaia sufletului nostru este întuneric, iluziile minții ne copleșesc de frici. Cu cât frica pierderii siguranței materiale, a insecurității locative și a integrității noastre fizice este mai mare, cu atât, insuficiențele, a lipsei de perspective, poverile și problemele care ne copleșesc, devin mai apăsătoare.

În realitate, când un copil stă într-o cameră întunecată și mintea sa asociază diverse zgomotele din jur cu diverse imagini, creații, și trăiri care-i induc starea de liniște, în scurt timp ele sunt amplificate și transformate în frici, anxietate și chiar panică. Părintele, avand discernământ, aprinde lumina odăii, și atunci, copilul se liniștește, constatând că nu e nimic în odaie, din ceea ce mintea s-a a creat.

Noi ca adulți, cădem adesea în astfel de traume, izvorâte din trăirile și fricile trecute. Le readucem în prezentul nostru și le amplificăm ca iluzii mentale, până ce frica sau panica ne copleșesc. Însă de data asta nu vine nimeni din afară să aprindă lumina din odaia noastră mentală. Trebuie singuri să ne trezim din coșmarul zămislit de mințile noastre și, să dobândim prin spirit curajul de a ne trezi din ”somnul rațiunii” – pentru a aprinde lumina conștiinței divine a iubirii, ce sălășluiește în fiecare dintre noi.

Când vom ști să păstrăm vie flacăra luminii energiei iubirii, în inimile și sufletele noastre, curajul va fi la purtător, iar frica își va pierde puterea. Fără instrumentul său de bază: ”frica” – mintea ego își pierde dominația și controlul emoțional asupra gândurilor, alegerilor, atitudinii și faptelor noastre.

Prin conștiința trează și un spirit viu, întunericul sufletesc dispare, iar vălul de pe mintea noastră se ridică. Când nimic nu ne mai distorsionează percepțiile, gândurile, creativitatea și încrederea de sine, tot ceea ce alegem în mod conștient: să vedem, să trăim, să experimentăm și să materializă în planul nostru fizic – devine aidoma cu ceea ce la nivel mental creăm.

Desigur, pentru a conștientiza, a înțelege, a accepta, asuma, esența celor afirmate mai sus – este necesar ca noi înșine să ajungem prin experiențele vieții, și chiar prin trauma suferinței, la acest înțeles, conform cărei, frica și curajul sunt deja în noi. Însă, adesea uităm că, cei ce decidem care dintre aceste stări să o hrănim, să o păstrăm ca valoare și să o manifestăm în realitatea curentă a vieți – suntem NOI.

Depinde doar de luciditatea pe care o avem, de maturitatea sau inteligența emoțională pe care o dezvoltăm și, de capacitatea noastră de a discerne lucid și conștient, prin lumina clarității spiritului și a energiei iubirii – care stare emoțională alegem să o materializăm în viața și trăirile noastre curente, și ce oglindim în lume prin consecințele pe care le atragem:

– ”dreptatea” minții (ce ne induce fricile, nemulțumirile, întunericul rațiunii, stările conflictuale, neîncrederea, neasumarea, eschiva, judecățile, negativitatea, ostilitatea, suferințele, sărăcia sufletească, etc) sau – adevărul inimii (care ne oferă curajul de a vedea, a asuma, a prețui, a iubii, a tolera, a accepta, a asuma, a vizualiza, a fi creativi, a valoriza, a avea, a dărui și, a fi – împăcați, mulțumiți și fericiți cu tot ceea ce este, suntem, trăim, avem, facem și experimentăm).

Autor: Sandor Kasza
Facebook: https://www.facebook.com/kastimisoara

Recomandam urmatoarele articole:
Iubirea – precauții de luat pentru a o păstra
Talentele – niște entități vii cărora trebuie să le oferim condiții favorabile pentru a le păstra
[AudioBook] Curs de Miracole – Capitolul 2 – Separarea si ispasirea
A mulțumi Cerului – cel mai eficace mijloc pentru a depăși încercările
[E-Book] Bob Doyle – Urmeaza-ti pasiunea, descopera-ti puterea

Read More

Frica

Category: Dezvoltare spirituala Comments: No comments

Ca să ne înțelegem fricile și să nu le mai dăm putere, permițându-le să ne conducă destinul și să ne încorseteze viața, trebuie să înțelegem că: nevoile, lăcomiile și insuficiențele noastre – sunt ”măști” ale fricilor pe care le hrănim. Astfel, frica devine ”sămânța” nefericirilor noastre și ”rodul” sărăciei noastre sufletești, și consecință a neîmplinirilor noastre, în planurile vieții.

Soluția slăbirii puterii fricii și a dobândirii abundenței noastre sufletești, – este iubirea. Ea însă nu trebuie căutată și așteptată din afară, ci eliberată din lăuntrul nostru, slobozind-o din ”colivia aurită a minții”, prin Adevărul inimii.

Autor: Sandor Kasza
Facebook: https://www.facebook.com/kastimisoara

Recomandam urmatoarele articole:
Frica – Sursa violentei
[VIDEO] Cea mai mare inchisoare in care pot trai oamenii, este frica de ce ar putea gandi ceilalti despre ei
DESPRE FRICA – Deepak Chopra
http://box5812.temp.domains/~galaxia2/vali/portalspiritual.com/dezvoltare-spirituala-2/despre-frica-deepak-chopra/
FRICA VERSUS IUBIRE

Read More

Frica – Sursa violentei

Category: Dezvoltare spirituala Comments: No comments

anthony-de-mello

Unii spun că există doar două lucruri pe lume: Dumnezeu şi frică; iubirea şi frica sunt unicele lucruri.
Există doar un singur rău în lume: frica. Există doar un singur bine în lume: iubirea. Câteodată este denumită în alte feluri. Câteodată i se spune fericire sau libertate; sau pace, sau bucurie, sau Dumnezeu, sau altfel. Dar eticheta nu contează cu adevărat. Şi nu există un singur rău în lume pe care să nu-l poţi asocia cu teama. Nici unul.
Ignoranţă şi frică, ignoranţă cauzată de frică – de aici vine tot răul, de aici vine violenţa. Persoana care este cu adevărat non-violentă, care este incapabilă de violenţă, este persoana care nu cunoaşte frica. Devii furios doar atunci când îţi este teamă. Gândeşte-te când ai fost furios ultima dată. Hai, gândeşte-te. Aminteşte-ţi de ultima oară când te-ai înfuriat – şi caută frica din spatele mâniei. Ce te-ai temut că pierzi? Ce ţi-a fost teama că ţi-ar putea fi luat? De acolo vine mânia. Gândeşte-te la cineva plin de mânie, cineva de care poate ţi-e frică. Vezi cât este de înspăimântat?
Este speriat – cu adevărat înspăimântat. Îi este atât de teamă – pentru că, altfel, n-ar fi furios. În cele din urmă, există doar două lucruri – iubire şi frică.

Fragment din “Conștiența – Capcanele și șansele realității” de Anthony De Mello

Read More

[VIDEO] Cea mai mare inchisoare in care pot trai oamenii, este frica de ce ar putea gandi ceilalti despre ei

Category: Dezvoltare spirituala Comments: No comments

Cea mai mare inchisoare in care pot trai oamenii, este frica de ce ar putea gandi ceilalti despre ei

Recomandam urmatoarele articole:
DESPRE FRICA – Deepak Chopra
Bashar – Cum îţi poate fi de folos Frica
FRICA VERSUS IUBIRE
Despre Dragoste
Surâsul Domnului – cea mai mare recompensă

Read More

Cuvinte de intelepciune – 24 august 2014

Category: Dezvoltare spirituala Comments: No comments

Paul Ferrini

A folosi afirmaţii pentru a nega sentimente

Iisus a spus: “Nu te lupta cu Răul”. Dacă El ar folosi limbajul din ziua de azi, ar putea spune ceva degenul: “lucrul căruia îi opui rezistenţă, persistă”.

Dacă eşti furios pe cineva şi încerci să înlocuieşti gândurile de mânie cu gânduri de iubire, seîntâmplă una din următoarele situaţii: fie că vei reuşi cu succes să-ţi reprimi mânia (o formă de
negare), în aşa fel încât ea va continua să existe în sufletul tău, chiar dacă tu pretinzi că nu este acolo – fie că nu vei reuşi.

De fapt, în acest caz este mai bine să nu reuşeşti, pentru că atunci va trebui să-ţi înfrunţi mânia, să orecunoşti, să afli ce a declanşat-o etc.

Mânia nu se transformă prin negare, ci prin înţelegere.

Din nefericire, mult din aşa – numita învăţătura “noua eră” ne încurajează să disimulămgândurile/emoţiile noastre negative în spatele unui zid al negării şi să le tapetăm cu gânduri pozitive.

Dar apoi, la primul semnal major de stres, tapetul se desprinde de pe perete.

Există două moduri în care poţi trata frica:
1. Să-ţi negi frica şi să pretinzi că nu te temi.
2. Să admiţi că te temi şi să-ţi înfrunţi frica.

Prima variantă te poartă în nesfârşite cicluri ale evitării şi proiecţiei. A doua, te aduce faţă în faţă cutine însuţi.

Autor: Paul Ferrini

Recomandam urmatoarele articole:
Cum îţi poate fi de folos Frica
FRICA VERSUS IUBIRE
Frica este iubire degradată
Ajutoare – pe care le primim sau le oferim
Ştiinţa educaţiei

Read More

DESPRE FRICA – Deepak Chopra

Category: Dezvoltare spirituala Comments: One comment

Deepak Chopra

“Deci, care este cel mai bun mod de a trata numeroasele aspecte şi deghizări ale fricii? Indiferent de faza în care se află o persoană, frica poate fi eliberată. Se începe prin a vorbi liber şi clar despre frică pe care o simţiţi. Dacă pare imposibil, din cauză că aţi fost învăţaţi că frica este un semn de slăbiciune, vorbiţi despre acest lucru. Vinovăţia este un obstacol uriaş în acest sens – şi la fel este şi ruşinea. Dar trebuie găsită o breşă şi cred că următorii paşi sunt eficienţi:
– Recunoaşte-ţi frica, privind-o că pe o senzaţie corporală.

Read More

Bashar – Cum îţi poate fi de folos Frica

Category: BasharDezvoltare spirituala Comments: No comments

Bashar

Frica înseamnă că tu crezi ca un scenariu, despre care-ţi doreşti enorm să nu se întâmple, este foarte probabil să se-ntâmple! Aşadar frica te înştiinţează despre faptul că tu crezi într-o realitate pe care tu n-o preferi. Prin urmare, frica-ţi poate fi de folos, fiind un “indicator” sau o “alarmă”, care te înştiinţează că: “Hei, cred într-o realitate care nu este absolute deloc aliniată cu Fiinţa mea!” De îndată ce devii conştient de acest lucru, poţi alege să-ţi schimbi credinţă, astfel încât astfel de scenarii înspăimântătoare să nu mai apară în realitatea proprie.
#1. Intră în contact cu acea Credinţă care cauzează această frică/temere. Întreabă-te: “În ce ar trebui să cred pentru că eu să nu mai fiu înfricoşat de această situaţie chiar acum?”
#2. De îndată ce conştientizezi Credinţa care generează frica/temerea respectivă, Conştientizează faptul că aceasta este Credinţa ta actuală. “Posed-o”. (Nu poţi schimba ceea ce nu-ţi aparţine.)
#3. Întreabă-te: “Cu ce fel de Credinţă aş dori SĂ ÎNLOCUIESC Credinţa actuală?”
#4. De îndată ce te decizi asupra noii Credinţe preferate, accept-o. Adopt-o. Absoarbe-o. CREDE CU TĂRIE că această nouă Credinţă este acum activă şi funcţionează pe deplin în întreaga ta Fiinţă. (Nu este necesar ca tu “să scapi” de vechea Credinţă. Nu este necesar decât s-o inlcouiesti cu noua Credinţă preferată.)
Pătrunde în Starea Mentală a noii Credinţe.
Pătrunde în Starea Emotional-Sentimentala a noii Credinţe.
Pătrunde în Starea fizică şi Acţiunile noii Credinţe.

Read More